요즘 인스타그램, 틱톡, 블로그를 떠들썩하게 만든 전남친 토스트, 여러분은 들어보셨나요?
이름부터 흥미롭고 짠내 나죠? ‘전남친’과 ‘토스트’라니, 그리 낭만적일 것 같지 않은 조합인데… 이상하게도 이 조합은 묘하게 설레고, 묘하게 맛있습니다. 그리고 한 입 베어무는 순간, 이 감정이 왜 ‘전남친’이라는 단어로 불리는지 알게 되죠.
오늘은 그 이름만큼 화제가 된 바로 그 전남친 토스트를 예쁘고, 맛있고, 감정적인 방식으로 만들어볼 거예요.
📌 목차
- 전남친 토스트가 뭐야?
- 필요한 재료 소개
- 전남친 토스트 만드는 방법
- 맛 후기
- 전남친 토스트가 유행하는 이유
- 마무리: 잊혀지는 게 아니라, 스며드는 맛
🍞 전남친 토스트가 뭐야?
전남친 토스트의 시작은 한 예능 프로그램에서 공개된 사연이었어요.
한 여성이 전 남자친구가 만들어주었던 토스트의 맛이 잊히지 않아, 헤어진 후에도 레시피를 물어봤다는 이야기였죠.
그 레시피는 다름 아닌, 크림치즈와 블루베리잼이 어우러진 아주 단순한 조합.
그런데 그 단순함이 주는 감정이 너무 강력했어요. 달콤하고 부드러운데, 약간은 시큼하고 텅 빈 느낌. 마치 사랑이 끝난 후에도 가끔 생각나는… 그런 맛.
그래서 이름도 ‘전남친 토스트’!!
🧾 재료 준비 (1인 기준)
✔️ 식빵 2장
✔️ 크림치즈 1~2큰술
✔️ 버터 (선택)
✔️ 슈가파우더 (선택)
✔️ 민트잎이나 과일 슬라이스 (선택 – 인스타용 비주얼 업!)
TIP: 모든 재료는 편의점에서도 구할 수 있는 가성비 조합이에요!
👩🏻🍳 만드는 방법
1. 식빵을 굽는다
후라이팬에 약불로 버터를 살짝 녹인 후 식빵을 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.
바삭하게 구워지는 소리를 들으며, 예전 그 사람이 나에게 해줬던 말들이 스쳐지나가기도 하죠.
2. 크림치즈를 바른다
한쪽 빵에 크림치즈를 넉넉하게 바릅니다.
부드럽고 고소한 이 맛은 마치 그 사람이 처음 나에게 했던 달콤한 말처럼 느껴져요.
3. 블루베리잼을 올린다
다른 식빵에는 블루베리잼을 바릅니다.
블루베리잼의 은근한 산미와 진한 단맛은, 시간이 지나고 나서야 느껴지는 감정의 찌꺼기 같아요.
“그땐 왜 몰랐지? 이렇게 찐했는데…”
4. 합체!
크림치즈 식빵과 잼 식빵을 맞닿게 덮어요.
그 순간, 두 개의 감정이 섞이면서 전남친의 추억이 완성됩니다.
5. 마무리 디테일 (선택)
접시에 담고 슈가파우더를 살짝 뿌리면 눈 내리는 겨울 같은 감성 연출 가능!
민트잎, 딸기, 블루베리 등을 곁들이면 감성 카페 느낌 완성됩니다.
🍽️ 맛은 어땠냐고요?
입에 넣는 순간… 처음엔 달콤하고 부드러워요.
그런데 곧 블루베리의 상큼함이 올라오면서 살짝 시큼한 감정이 혀를 자극하죠.
그게 끝인가 싶었는데, 뒤따라오는 크림치즈의 고소함과 빵의 고소함이 입 안에 감도는 잔향처럼 남습니다.
✨ 전남친 토스트가 유행하는 이유
- 누구나 만들 수 있는 간편함
특별한 재료 없이도 만드는 감성 레시피, 그게 가장 큰 매력이죠. - 이야기가 있는 음식
단순한 토스트지만, ‘이름’이 주는 상상력과 공감대 덕분에 먹는 재미가 배가 돼요. - SNS 감성 폭발
사진 찍기 딱 좋은 비주얼에, 글 하나면 공감 백 개.
인스타, 블로그, 틱톡 어디든 잘 어울리는 감성 음식이에요.
💬 잊혀지는 게 아니라, 스며드는 맛
전남친 토스트는 우리가 살면서 겪는 ‘조금 아픈 추억’을 유쾌하게 음식으로 표현한 요리예요.
물론 진짜 전남친이 생각날 수도 있지만, 그 감정마저도 토스트 한 장에 눌러 담아 웃으며 넘길 수 있다면… 그건 꽤 멋진 이별 아닐까요?